Bienfaits du massage 

Les bienfaits du massage pour le corps et l'esprit sont nombreux et variés. Voici quelques-uns qui me tiennent particulièrement à cœur :

• Favorise la détente musculaire et la relaxation corporelle, permettant un relâchement profond.
• Induit une relaxation mentale profonde, favorisant le lâcher-prise et réduisant le stress.
• Contribue à dissiper les blocages et tensions physiques, mentales et émotionnelles éventuelles.
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique, améliorant ainsi l'oxygénation des tissus et favorisant l'élimination des toxines.
• Redonne vitalité et énergie au corps, favorisant une sensation de bien-être général.
• Accroît la conscience corporelle, permettant une meilleure connexion à soi-même et une attitude bienveillante envers son propre corps.